孕妇小腿浮肿首先孕妇应平躺在床上尽可能抬高小腿，可以把腿放在被子或枕头上，然后按摩小腿的肌肉。同时，还可以用热毛巾压迫小腿，促进腿部血液循环，有效缓解小腿水肿症状。怀孕期间女性应保证充足的休息时间，睡觉时选择躺下姿势，进食后进行适量的活动，可有效缓解小牛水肿现象。浮肿的厉害可以吃一些养生消肿的食物，对于胎儿也没有影响的才行，孕妇在临睡前也要尽量少喝些水。
39问医生
孕妇小腿浮肿怎么按摩
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2021-09-28
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