闭合性软组织损伤冰敷需要半个小时的时间。受伤后出血累积在组织内,是一种软组织损伤,主要表现为动力性运动、肌肉剧烈收缩、关节活动超出正常范围、损伤等。对闭合性软组织损伤处理冰敷时间一般为半小时左右。如果出现软组织损伤,24小时内可以使用冰敷,超过24小时后,可以选择局部热敷,具体治疗方法要视组织肿胀程度而定,疼痛严重时,可服用口服止痛的药物进行综合治疗。