39问医生

皮肤黑和吃黑色素多的食物有关系吗

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
咨询
皮肤黑与吃黑色素多的食物没有直接关系。
虽然某些食物中的色素成分可能会使皮肤在短时间内呈现不同程度的变黑,但这是由于表皮层角质细胞中所含的黑色素增加所致,并非由体内黑色素增多引起的。此外,肤色还受遗传、日晒等因素的影响。
长期食用富含黑色素的食物可能导致皮肤暂时性加深,因为这些色素被身体吸收后会通过血液循环分布到皮肤表面。
日常生活中注意均衡饮食,避免过度摄入可能影响肤色的食物或药物。同时,应注意防晒以减少紫外线对皮肤的伤害。
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2024-01-24 浏览100
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