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脾肾亏虚的饮食怎么调理

江耀广 内科 主治医师
广东省中医院 三级甲等
咨询
脾肾亏虚的患者可以使用山药进行调理。山药是调理脾肾虚的最佳食材，具有健脾、补肾的作用，可以制作成山药糕、山药羹或者蒸山药、煮山药等，另外，健脾益气的食材还包括薏米、莲子、扁豆、芡实、荷叶等，而炒制的炒山药、炒薏米、炒莲子、炒扁豆、炒芡实，健脾益气、补肾的功效更强。同时，建议患者可以食用枸杞、桑葚、栗子等食物，枸杞可滋补肾阴，桑葚可以滋补肝肾、养血。
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2022-08-24 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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