临床上一般没有肾虚按摩什么位置最好的说法。肾虚通常可以按摩腰部、脚底、头部、耳部、颈部等部位。
1、腰部
肾虚可能是先天不足、精神压力过大、房事过多等原因导致的，可能会出现容颜早衰、腰膝酸软、健忘、失眠多梦、身体乏力等症状。腰部是肾经的重要穴位，适当按摩腰部可以促进肾气的运行，从而缓解肾虚引起的不适症状。
2、脚底
肾虚可能是长期熬夜、过度劳累、饮食不当等原因导致的，可能会出现容颜早衰、腰膝酸软、乏力、性功能降低等症状。脚底是肾经的重要穴位，适当按摩脚底可以促进肾经的运行，从而缓解肾虚引起的不适症状。
3、头部
肾虚可能是长期精神压力过大、过度劳累、饮食不当等原因导致的，可能会出现头晕、耳鸣、健忘、失眠多梦、身体乏力等症状。头部是肾经的重要穴位，适当按摩头部可以促进肾精的运行，从而缓解肾虚引起的不适症状。
4、耳部
肾虚可能是先天不足、情志失调、房事过多等原因导致的，可能会出现容颜早衰、腰膝酸软、乏力、性功能降低等症状。耳部是肾经的重要穴位，适当按摩耳部可以促进肾精的运行，从而缓解肾虚引起的不适症状。
5、颈部
肾虚可能是长期熬夜、过度劳累、饮食不当等原因导致的，可能会出现头晕、目眩、易怒、颈部酸痛等症状。颈部是肾经的重要穴位，适当按摩颈部可以促进肾精的运行，从而缓解肾虚引起的不适症状。
除此之外，建议患者及时就医，可以在医生指导下通过服用药物的方式进行治疗。同时，在日常生活中患者还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
人参固本口服液
四子填精胶囊
金水宝胶囊
