长期肾虚可能导致生殖功能减退、生长发育迟缓、免疫力下降、耳鸣、水肿等危害。如果症状持续不改善，建议寻求专业医生的帮助进行诊治。
1.生殖功能减退
肾藏精，肾虚会导致生殖之精不足，从而影响生殖能力。肾虚患者可能会出现性欲减退、阳痿、早泄等现象，严重时甚至会影响生育能力。
2.生长发育迟缓
肾为先天之本，肾中精气是促进机体生长发育和维持生命活动的重要物质基础。肾虚可能导致肾中精气亏虚，生长发育所需的营养物质供应不足。肾虚引起的生长发育迟缓表现为身高增长缓慢、体重增加不明显等问题，可能伴随食欲减退、面色萎黄等症状。
3.免疫力下降
肾虚导致气血阴阳失调，使机体抗病能力减弱。肾虚引起免疫力下降容易诱发感染性疾病，如感冒、肺炎等，症状包括发热、咳嗽、乏力等。
4.耳鸣
肾开窍于耳，肾虚时肾脏失去正常的滋养作用，不能上荣于耳，则会出现耳鸣的症状。持续存在的耳鸣声可能是肾虚的表现之一，还可能伴有听力下降、眩晕等症状。
5.水肿
肾虚导致肾小球滤过率降低，水液代谢失常，进而引发水肿。肾虚引起的水肿通常从眼睑开始，逐渐蔓延至下肢，严重者可出现全身浮肿，伴随尿量减少、腰酸膝软等症状。
建议定期进行体检，特别是对于存在上述风险反应的人群，以早期发现并干预肾虚问题。适当的运动锻炼也有助于改善肾虚症状，如太极拳、八段锦等。
1.生殖功能减退
肾藏精，肾虚会导致生殖之精不足，从而影响生殖能力。肾虚患者可能会出现性欲减退、阳痿、早泄等现象，严重时甚至会影响生育能力。
2.生长发育迟缓
肾为先天之本，肾中精气是促进机体生长发育和维持生命活动的重要物质基础。肾虚可能导致肾中精气亏虚，生长发育所需的营养物质供应不足。肾虚引起的生长发育迟缓表现为身高增长缓慢、体重增加不明显等问题，可能伴随食欲减退、面色萎黄等症状。
3.免疫力下降
肾虚导致气血阴阳失调，使机体抗病能力减弱。肾虚引起免疫力下降容易诱发感染性疾病，如感冒、肺炎等，症状包括发热、咳嗽、乏力等。
4.耳鸣
肾开窍于耳，肾虚时肾脏失去正常的滋养作用，不能上荣于耳，则会出现耳鸣的症状。持续存在的耳鸣声可能是肾虚的表现之一，还可能伴有听力下降、眩晕等症状。
5.水肿
肾虚导致肾小球滤过率降低，水液代谢失常，进而引发水肿。肾虚引起的水肿通常从眼睑开始，逐渐蔓延至下肢，严重者可出现全身浮肿，伴随尿量减少、腰酸膝软等症状。
建议定期进行体检，特别是对于存在上述风险反应的人群，以早期发现并干预肾虚问题。适当的运动锻炼也有助于改善肾虚症状，如太极拳、八段锦等。
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