39问医生

肾虚会导致睡不够吗

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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肾虚可能会导致睡不够。

肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。肾阴虚大多是由于体虚久病、房劳过度等原因,导致邪气强盛,精血消耗过度,损伤阴液所造成。在患病后会出现手足心热、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。肾阳虚则是由于年老体衰、劳累过度等原因,导致肾气衰退所造成,患病后会出现手脚冰冷、精神不振、面色发白等现象。因此无论是肾阴虚还是肾阳虚,都会导致睡眠质量下降。如果是肾阴虚造成的睡不够,可以在医生的指导下,通过左归丸、六味地黄丸等药物进行调理。如果是肾阳虚造成的睡不够,则可以遵医嘱通过金匮肾气丸、右归丸等药物进行改善。

此外,建议患者在日常生活中多食用一些补肾的食物,比如黑芝麻、枸杞、山药等。同时患者也要养成良好的生活习惯,避免过度熬夜,以免导致病情加重。如果患者出现其他不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-06-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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