长期看手机眼疲劳要多久才能恢复_39问医生

长期看手机眼疲劳要多久才能恢复

陶远眼科副主任医师

济南市第二人民医院三级

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长时间看手机会导致眼疲劳，如果能进行科学有效地干预，一般一周左右就会恢复正常。使用手机时间过长或用眼强度过大都会导致长期的视疲劳。通过合理地使用眼药水来缓解眼睛干、眼涩等症状，可有效缓解视疲劳。要注意用眼的时间和强度，尽量多休息少用眼睛，如果在用眼45分钟之后需要进行适当的休息，尽量不要用眼太久。

2021-12-10 浏览100次

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