颈椎病睡醒脖子后面疼,可以对疼痛部位采取热敷、按摩、针灸等方法进行治疗,配合外用活血舒筋膏等膏药治疗 。颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是以退行性病理改变为基础的疾患。平时注意清淡饮食,多吃蔬菜和水果,避免吸烟和喝酒,避免劳累。