最近一年感觉晨勃快消失了，勃起硬度也不够

晨勃也称为夜间勃起。通常是在睡眠的过程中出现不自主的勃起现象，一般每夜会有10次左右的勃起现象。所以晨勃也和睡眠质量有很大关系，如果睡眠不好就很难出现晨勃。这种情况最好养成良好的生活习惯，白天多运动，晚上按时睡觉，不要熬夜。

针对您提出的问题，分别予以回答：一是晨勃只是一种生理现象，但无晨勃并不说明存在勃起功能障碍。二是如长期性生活时，勃起硬度不够，才考虑存在男性勃起障碍，常见原因有：阴茎血管因素、神经因素、内分泌因素、心理因素等。三是经常熬夜、睡眠差，会对身体状况造成影响，必然会对性功能造成影响。建议您到线下医院泌尿外科或男科具体诊治。

这种情况应该是有很大关系的。长期熬夜，工作过于劳累可导致身体机体下降，性生活能力也下降。建议首先应注意规律作息，睡眠质量下降可服用镇静安神的药物缓解症状。平时积极锻炼身体，多运动，有利于增强体质，有必要可服用补肾填精的药物有效治疗。

现在所描述的这种情况多考虑为肾精亏虚，免疫力低下而引起的这种表现，建议您要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，到您当地的中医院综合舌苔和脉象，来选择补中益气，补气血的药物进行治疗，一般的恢复时间最少要在两个月左右，注意用药期间避免饮酒。

如果很少手淫，你上述情况不排除与长期熬夜、睡眠不足、睡眠质量差有很大的关系。男性如果经常熬夜、睡眠不好对于性功能方面还是有一定的影响的。建议你先调整睡眠，做到不熬夜、生活作息有规律、一定早睡早起，另外结合适当的体育锻炼可以增强自身的抵抗力，这样对性功能的恢复也是有帮助的。可以就诊中医门诊选择中药调理治疗。饮食方面可以选择山药、黑芝麻、栗子、龙眼、百合等。