晨勃也称为夜间勃起。通常是在睡眠的过程中出现不自主的勃起现象,一般每夜会有10次左右的勃起现象。所以晨勃也和睡眠质量有很大关系,如果睡眠不好就很难出现晨勃。这种情况最好养成良好的生活习惯,白天多运动,晚上按时睡觉,不要熬夜。

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