更年期月经不调一般可以吃益母草 。益母草是一种中药,其主要功效是活血化瘀、通经通络,临床上多用于足月正常产后、中期引产、人工流产和药物流产后。通常可以促进子宫收缩,促进子宫内膜修复,减少产后出血。对于即将绝经的女性,由于雌激素水平低导致卵巢功能下降和月经不调,可以服用益母草颗粒进行调理。