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吃什么水果对痘痘和皮肤有好处
张建波
副主任医师
三甲
牡丹江市妇幼保健院
皮肤科
吃苹果和樱桃对痘痘和皮肤有好处 。苹果中含有大量的水分和保湿因子，可以对皮肤起到很好的保湿作用，苹果中富含的维他命C能够抑制黑色素的沉淀，能淡化面部雀斑及黄褐斑，苹果里果酸的成分能使毛孔通畅，有祛痘的效果。樱桃中丰富的维他命C能够滋润嫩白皮肤，可以有效地抵抗黑色素的形成，樱桃中的果酸还可以促进角质层的形成。
2021-05-07 15:45 举报