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听觉过敏怎么恢复正常

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听觉过敏恢复正常的方法如下：首先需要注意避免过度护耳，很多听觉过敏的患者喜欢使用耳塞、耳罩或其它设备避免日常生活中的声音干扰，这样反而增加了中枢增益。其次患者需要逐渐减少耳对声音的敏感，可以通过指导性咨询和双侧声音治疗。声音治疗主要是运用低音量声音发声器，或者是助听器从低水平逐渐提高声音强度，患者会逐渐适应相对度的声音，最终能适应日常环境的声音。