皮肤黑可以通过做好防晒、涂抹护肤品、医疗美容等方式帮助变白。皮肤黑可能是长期日晒、内分泌失调等原因导致的，患者可以根据不同的原因选择合适的治疗方式。
1、做好防晒
如果患者平时外出时不注意防晒，皮肤长期受到紫外线照射，可能会导致黑色素沉着，从而出现皮肤变黑的情况。患者可以通过做好防晒措施，涂抹防晒霜，避免紫外线直射，一定程度上可以缓解症状。
2、涂抹护肤品
患者平时使用一些含有美白成分的护肤品，可能会导致护肤品中的色素在皮肤沉积，从而出现皮肤变黑的情况。患者可以在医生指导下，使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行改善。
3、医疗美容
如果患者通过上述方式无法改善，可以去正规医院通过激光治疗的方式进行改善。通过激光的光热作用，能够将皮肤下面的色素颗粒进行分解，并随着机体的新陈代谢排出体外，从而达到变白的目的。
除此之外，皮肤黑也可以通过多吃富含维生素的水果蔬菜等方式进行改善。患者在日常生活中要注意皮肤清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品，同时要注意合理膳食，可以适当吃富含维生素的水果蔬菜，比如猕猴桃、西红柿等。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
甲磺酸溴隐亭片
用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。
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