39问医生

维生素B吃多了会有脱发的现象吗?

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
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维生素B吃多了不会有脱发的现象 。维生素B,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。维生素B是一种水溶性维生素,在体内停留时间短,因此必须每天补充。维生素是人体所有组织所必需的营养素,也是从食物中释放能量的关键。维生素B还能改善消化不良症状,有效预防皮肤病,还能保护肝脏。
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2021-07-20 浏览100
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