心慌心里扑腾多考虑是情绪过于激动、剧烈运动、心肌缺血等导致的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、情绪过于激动
情绪过于激动时，可能会刺激交感神经过度兴奋，容易出现心慌心里扑腾的情况。可以通过深呼吸的方式来缓解，也可以适当的进行按摩。
2、剧烈运动
进行剧烈运动时，可能会导致心脏的负荷增加，容易出现心慌心里扑腾的情况，可以适当的休息，过段时间后能够有所缓解。
3、心肌缺血
心肌缺血时会导致心脏的血液循环不畅，容易出现心慌心里扑腾的情况，可以在医生的指导下合理使用酒石酸美托洛尔胶囊、盐酸缓释胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还有可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等原因导致的，应及时就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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