39问医生

产妇可以吃青椒肉丝吗

王一清 妇产科 主治医师
成都市第一人民医院 三级甲等
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产妇适量食用青椒肉丝有益健康,但需控制分量 。青椒富含维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进消化,而瘦肉则提供必要的蛋白质和铁质。对于产妇来说,适量摄入这些营养素有助于身体恢复和乳汁分泌。然而,由于青椒和肉的热量较高,过量摄入可能导致体重增加或消化不良,因此需要控制分量。
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2021-11-01 浏览100
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