宫寒湿气重月经量少可以考虑服用当归、川芎、白芍、熟地黄、艾叶等中药进行调理。由于月经量少可能涉及到妇科问题，建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.当归
当归具有补血和血、调经止痛的功效。对于宫寒引起的月经不调、经期腹痛等症状有一定的调理效果。服用当归时不宜同食生冷食物，以免影响其功效发挥。
2.川芎
川芎能活血行气、祛风止痛，若患者存在气血瘀滞的情况，可遵医嘱使用该药物进行改善。阴虚火旺者慎用川芎，以免引起头晕目眩等不适症状。
3.白芍
白芍可用于肝郁脾虚所致的胸胁胀满、郁闷不舒、乳房胀痛等症状，能够缓解因宫寒导致的月经量少、经期腹痛等问题。由于白芍性微寒，因此脾胃虚弱者应慎用此药。
4.熟地黄
熟地黄有滋阴补肾的作用，对治疗女性因肾阳不足引起的月经量少有一定帮助。熟地黄性质黏腻，有碍消化，凡脾胃虚弱者，纳呆食少便溏之人，均忌用。
5.艾叶
艾叶是一种常见的中药材，味辛、苦，性温，入肝、脾二经，具有一定的温经止血、散寒止痛之效，适用于宫寒湿气重引起的月经量少、痛经等情况。使用艾叶时需注意剂量控制，不可过量，否则可能导致上火。
针对宫寒湿气重伴随月经量少的症状，建议调整饮食习惯，适当食用温热食材如红枣、桂圆等，有助于改善症状。同时，保持充足睡眠，避免过度劳累，也有助于调节内分泌，进而改善月经量少的问题。
1.当归
当归具有补血和血、调经止痛的功效。对于宫寒引起的月经不调、经期腹痛等症状有一定的调理效果。服用当归时不宜同食生冷食物，以免影响其功效发挥。
2.川芎
川芎能活血行气、祛风止痛，若患者存在气血瘀滞的情况，可遵医嘱使用该药物进行改善。阴虚火旺者慎用川芎，以免引起头晕目眩等不适症状。
3.白芍
白芍可用于肝郁脾虚所致的胸胁胀满、郁闷不舒、乳房胀痛等症状，能够缓解因宫寒导致的月经量少、经期腹痛等问题。由于白芍性微寒，因此脾胃虚弱者应慎用此药。
4.熟地黄
熟地黄有滋阴补肾的作用，对治疗女性因肾阳不足引起的月经量少有一定帮助。熟地黄性质黏腻，有碍消化，凡脾胃虚弱者，纳呆食少便溏之人，均忌用。
5.艾叶
艾叶是一种常见的中药材，味辛、苦，性温，入肝、脾二经，具有一定的温经止血、散寒止痛之效，适用于宫寒湿气重引起的月经量少、痛经等情况。使用艾叶时需注意剂量控制，不可过量，否则可能导致上火。
针对宫寒湿气重伴随月经量少的症状，建议调整饮食习惯，适当食用温热食材如红枣、桂圆等，有助于改善症状。同时，保持充足睡眠，避免过度劳累，也有助于调节内分泌，进而改善月经量少的问题。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
定坤丹
百乐眠胶囊
逍遥合剂
