提肛运动对痔疮有一定的辅助治疗效果，但无法达到根治的目的。
提肛运动能够促进肛周血液循环，减少静脉曲张，从而减轻痔核肿胀和疼痛的症状。此外，该运动还可以加强肛门括约肌的收缩力，有助于控制排便和防止痔疮脱出。虽然提肛运动本身不能直接消除痔疮，但在配合其他治疗方法的情况下，可作为非手术疗法中的重要组成部分。
如果患者在练习提肛运动时出现局部瘙痒、疼痛等症状，则应停止锻炼，并及时就医诊治。
建议患者日常生活中注意保持肛门部位清洁干燥，避免久坐或长时间站立，以减少症状发生。饮食方面宜清淡，多摄入膳食纤维含量高的食物，如燕麦片等，同时还要养成良好的排便习惯。
提肛运动能够促进肛周血液循环，减少静脉曲张，从而减轻痔核肿胀和疼痛的症状。此外，该运动还可以加强肛门括约肌的收缩力，有助于控制排便和防止痔疮脱出。虽然提肛运动本身不能直接消除痔疮，但在配合其他治疗方法的情况下，可作为非手术疗法中的重要组成部分。
如果患者在练习提肛运动时出现局部瘙痒、疼痛等症状，则应停止锻炼，并及时就医诊治。
建议患者日常生活中注意保持肛门部位清洁干燥，避免久坐或长时间站立，以减少症状发生。饮食方面宜清淡，多摄入膳食纤维含量高的食物，如燕麦片等，同时还要养成良好的排便习惯。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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