按摩失眠点不一定能治好失眠。
由于导致失眠的因素较多且复杂多样，仅靠按摩失眠穴并不能完全治愈失眠。如果患者存在长期失眠的情况，则需要及时就诊进行针对性治疗。
针对失眠症状，中医认为可能与肝郁气滞、心脾两虚等原因有关，因此在按摩时还可选择足三里穴、血海穴等穴位进行调理。
对于失眠症状，建议患者注意规律作息，避免睡前摄入刺激性食物或饮品，保持良好的睡眠环境有助于改善症状。
由于导致失眠的因素较多且复杂多样，仅靠按摩失眠穴并不能完全治愈失眠。如果患者存在长期失眠的情况，则需要及时就诊进行针对性治疗。
针对失眠症状，中医认为可能与肝郁气滞、心脾两虚等原因有关，因此在按摩时还可选择足三里穴、血海穴等穴位进行调理。
对于失眠症状，建议患者注意规律作息，避免睡前摄入刺激性食物或饮品，保持良好的睡眠环境有助于改善症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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