39问医生

怎样不失眠抑郁

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治愈失眠、抑郁可以选择药物治疗。药物治疗方面要注意，要选择既能改善情绪又能促进睡眠的药物。可以在医生指导下应用。米氮平的作用主要是改善情绪，其次是睡眠，阿戈美拉汀改善睡眠节律的同时也能改善抑郁情绪，这两种药物在临床应用较广泛，疗效肯定，副作用相对较小。建议患者多运动、音乐治疗、系统放松训练、生物反馈等对改善失眠症、抑郁症有较好的疗效。