39问医生

55岁女性严重失眠吃什么药调理

张保华 精神心理科 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 三级甲等
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更年期失眠可以食用谷维素,也可以选择茯苓或酸枣仁等中药调理 。更年期患者的失眠实际上是睡眠障碍的一种表现,与女性的特殊时期有关。更年期也称为女性围绝经期,卵巢功能的下降会导致雌激素水平的波动,而雌激素水平的下降会导致女性的特殊情况,从而可能导致睡眠障碍。建议养成良好的生活方式,参加户外运动或团体聚会,培养个人兴趣爱好。
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2022-07-28 浏览100
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