失眠不能入睡可以考虑使用苯二氮卓类药物进行治疗，如片、阿普唑仑片等。
苯二氮卓类药物具有中枢神经系统抑制作用，能够增强脑干网状结构上行激活系统的抑制功能，提高阈值，使肌张力减低，进而有助于改善失眠症状。但需遵医嘱用药，避免长期使用产生依赖性。
如果患者存在焦虑症或抑郁症，则建议在医生指导下服用抗抑郁药或抗焦虑药进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
对于失眠不能入睡的症状，在排除器质性疾病后，可采取放松训练、认知行为疗法等方式来改善睡眠质量。此外，睡前避免摄入刺激性食物与饮品，保持规律作息也是促进良好睡眠的重要措施。
苯二氮卓类药物具有中枢神经系统抑制作用，能够增强脑干网状结构上行激活系统的抑制功能，提高阈值，使肌张力减低，进而有助于改善失眠症状。但需遵医嘱用药，避免长期使用产生依赖性。
如果患者存在焦虑症或抑郁症，则建议在医生指导下服用抗抑郁药或抗焦虑药进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
对于失眠不能入睡的症状，在排除器质性疾病后，可采取放松训练、认知行为疗法等方式来改善睡眠质量。此外，睡前避免摄入刺激性食物与饮品，保持规律作息也是促进良好睡眠的重要措施。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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