失眠是指入睡困难或睡眠维持困难，并且影响日间社会功能的一种主观体验。失眠与多种因素有关，如心理因素、环境因素、生理因素、药物因素、精神疾病等。
1、心理因素
如果患者近期压力过大，或者生活中发生应激性事件，可能会导致失眠。建议患者可以在医生的指导下，进行心理疏导，有助于缓解压力，进而改善失眠症状。
2、环境因素
如果患者睡眠环境比较嘈杂，或者室内光线比较强，也可能会导致失眠。建议患者可以改善睡眠环境，如保持室内安静，避免光线过强。
3、生理因素
如女性月经期、更年期等，可能会导致内分泌失调，从而引起失眠。建议患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如谷维素片、维生素B12片等。
4、药物因素
如果患者睡前服用了一些药物，如艾司唑仑片、片等，可能会导致大脑神经兴奋，从而引起失眠。建议患者可以在医生的指导下更换其他药物进行治疗。
5、精神疾病
如焦虑症、抑郁症等，可能会导致患者出现精神过度紧张、焦虑等症状，从而引起失眠。建议患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。
建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。日常生活中，患者应注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者失眠症状严重，建议及时就医，以免延误病情。
谭金凤
刘泽群
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
甲泼尼龙片
盐酸丁螺环酮片
