39问医生

吃甘蔗可以美白牙齿吗

吃甘蔗并不能美白牙齿。
因为甘蔗中含糖分较高，食用后容易导致蛀牙的发生，进而影响牙齿的颜色，所以吃甘蔗并不能美白牙齿。
长期坚持刷牙、使用牙线等口腔卫生措施也可以帮助去除食物残渣和软垢，减少色素沉着的机会，从而起到一定的美白效果。
在日常生活中，应避免长时间喝咖啡或茶水，以免引起牙齿颜色改变。同时注意定期清洁口腔，以保持牙齿健康和洁白。