美翔胶原蛋白口服液建议是晚上睡觉半小时前喝 。这样胶原蛋白可以尽快被吸收和消化,保持皮肤处于良好状态。胶原蛋白可以通过吃大量富含蛋白质的饮食来补充,或者定期使用含有胶原蛋白的面膜补充面部的胶原蛋白。胶原蛋白是一种生物大分子材料,胶原蛋白是一种广泛存在于动物体内的大分子蛋白质。