牙齿美白可以通过牙齿清洁、超声波洁牙、牙齿漂白、激光美白、冷光美白等治疗措施来实现。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牙齿清洁
通过刷牙、使用牙线和漱口水等方式定期去除食物残渣和软垢。可减少外源性着色物质对牙齿的影响，改善口腔卫生。
2.超声波洁牙
利用高频振动和微小震动颗粒作用于牙齿表面，清除菌斑、结石等。提高牙齿清洁度，降低龈周感染风险，但不能改变原有牙齿颜色。
3.牙齿漂白
将高浓度氧化剂涂抹或放置于需变白的区域上，依据特定方案操作。主要针对内部污渍引起之黄黑现象有效；具体效果因人而异。
4.激光美白
运用特定波长激光激活漂白剂，分解并去除深层色素。针对性强地解决内源性染色问题，并且具有较快见效时间。
5.冷光美白
采用低温冷光照射配合特殊美白剂，快速催化氧化还原反应。能有效祛除咖啡、红酒、烟草及各种食品造成的色素沉积，同时避免热效应对牙髓组织的刺激。
建议患者在专业医师指导下选择合适的美白方式，如冷光美白，以减少可能的风险并确保安全有效地实现预期效果。此外，在接受任何美容项目前应评估个人的健康状况，排除禁忌证，如妊娠期或哺乳期。
1.牙齿清洁
通过刷牙、使用牙线和漱口水等方式定期去除食物残渣和软垢。可减少外源性着色物质对牙齿的影响，改善口腔卫生。
2.超声波洁牙
利用高频振动和微小震动颗粒作用于牙齿表面，清除菌斑、结石等。提高牙齿清洁度，降低龈周感染风险，但不能改变原有牙齿颜色。
3.牙齿漂白
将高浓度氧化剂涂抹或放置于需变白的区域上，依据特定方案操作。主要针对内部污渍引起之黄黑现象有效；具体效果因人而异。
4.激光美白
运用特定波长激光激活漂白剂，分解并去除深层色素。针对性强地解决内源性染色问题，并且具有较快见效时间。
5.冷光美白
采用低温冷光照射配合特殊美白剂，快速催化氧化还原反应。能有效祛除咖啡、红酒、烟草及各种食品造成的色素沉积，同时避免热效应对牙髓组织的刺激。
建议患者在专业医师指导下选择合适的美白方式，如冷光美白，以减少可能的风险并确保安全有效地实现预期效果。此外，在接受任何美容项目前应评估个人的健康状况，排除禁忌证，如妊娠期或哺乳期。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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