自体丰胸和假体丰胸各有利弊，没有哪个好的说法，需要根据自身情况，选择合适的丰胸方式。
1、自体丰胸
自体丰胸是指抽取自身其他部位的脂肪，经过加工处理后，注射到胸部，从而达到丰胸的效果。因为是自体脂肪，所以一般不会出现排异反应，也不会出现局部疼痛、红肿等不良反应。但由于是自体脂肪，所以术后可能会出现脂肪液化、感染等情况。
2、假体丰胸
假体丰胸是指在乳房部位放置假体，通过手术的方式将其植入到胸部，从而达到丰胸的效果。因为是假体植入到胸部，所以可能会出现排异反应，导致局部出现红肿、疼痛等不适症状。另外，如果术后不注意护理，还可能会导致假体移位，影响丰胸效果。
建议患者在进行丰胸手术时，需要选择正规的医疗机构，在专业医生的指导下进行，以免影响身体健康。此外，在术后还需要注意局部伤口的护理，避免沾水，以免引起感染的情况。
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