大人干结便秘可以通过多喝水、饮食调理、运动、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、多喝水
大人出现干结便秘的情况，可能是饮水过少引起的，也可能是吃了辛辣刺激性的食物导致的，可以多喝水，多吃一些富含水分的蔬菜和水果，比如梨、火龙果、西瓜等，能够补充身体所需要的水分，也可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。
2、饮食调理
在日常生活中，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、南瓜等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解干结便秘的症状。
3、运动
日常生活中可以多进行有氧运动，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解干结便秘的症状。
4、药物治疗
如果大人干结便秘的症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。另外，也可以遵医嘱外用开塞露、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果是肠梗阻引起的，出现上述症状，可以通过肠切除吻合术、肠造口或肠外置术等方式进行治疗。如果是肠道肿瘤引起的，可以通过内镜下黏膜切除术、内镜黏膜下剥离术等方式进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，以免延误病情。
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