宝宝便秘可以通过腹部按摩、肠道功能训练、中药调理、乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌片等方法来快速通便。如果便秘症状持续或加剧，建议及时就医。
1.腹部按摩
家长顺时针轻柔地给宝宝做腹部按摩，每次5-10分钟。促进肠胃蠕动，有助于排泄物排出。
2.肠道功能训练
从少量开始喂养高纤维食物，如蔬菜泥、水果泥等，逐渐增加摄入量。提高肠道运动能力及对固体物质的耐受力，改善便秘情况。
3.中药调理
可选用枳实、厚朴等药物进行煎煮服用。上述药物具有理气消积的作用，能够有效缓解因食滞引起的便秘。
4.乳果糖口服溶液
按医嘱给予患儿适量的乳果糖口服溶液。此药能形成高渗状态，使结肠内水分保留，从而软化大便并刺激肠道蠕动，起到润滑和刺激肠道的作用。
5.双歧杆菌三联活菌片
本品为胶囊型非处方药品，在使用前应仔细阅读说明书，并遵循医生指导。该产品中含有三种活菌成分，通过调节肠道微生态环境来改善消化吸收功能以及排便习惯。适用于儿童腹泻或便秘等情况。
在处理婴幼儿便秘时，应特别注意避免使用可能引起副作用的强力泻剂，以免损害其脆弱的肠道健康。同时，保证充足的水分摄入对于维持正常排便至关重要。
1.腹部按摩
家长顺时针轻柔地给宝宝做腹部按摩，每次5-10分钟。促进肠胃蠕动，有助于排泄物排出。
2.肠道功能训练
从少量开始喂养高纤维食物，如蔬菜泥、水果泥等，逐渐增加摄入量。提高肠道运动能力及对固体物质的耐受力，改善便秘情况。
3.中药调理
可选用枳实、厚朴等药物进行煎煮服用。上述药物具有理气消积的作用，能够有效缓解因食滞引起的便秘。
4.乳果糖口服溶液
按医嘱给予患儿适量的乳果糖口服溶液。此药能形成高渗状态，使结肠内水分保留，从而软化大便并刺激肠道蠕动，起到润滑和刺激肠道的作用。
5.双歧杆菌三联活菌片
本品为胶囊型非处方药品，在使用前应仔细阅读说明书，并遵循医生指导。该产品中含有三种活菌成分，通过调节肠道微生态环境来改善消化吸收功能以及排便习惯。适用于儿童腹泻或便秘等情况。
在处理婴幼儿便秘时，应特别注意避免使用可能引起副作用的强力泻剂，以免损害其脆弱的肠道健康。同时，保证充足的水分摄入对于维持正常排便至关重要。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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乳果糖口服溶液
