让牙齿自然脱落的方法主要是刷牙、使用牙线以及拔牙等。
1、刷牙
如果患者的牙齿不是很松动，可以通过刷牙的方式，将牙齿表面的食物残渣以及牙结石去除，从而使牙齿自然脱落。
2、使用牙线
如果患者的牙齿比较松动，此时可以使用牙线，将牙齿之间的食物残渣去除，也能够促进牙齿自然脱落。
3、拔牙
如果患者的牙齿松动比较严重，通过上述两种方法，都无法使牙齿自然脱落，此时患者可以去正规医院的口腔科，通过拔牙的方式，能够使牙齿自然脱落。
除此之外，患者还可以通过调整饮食等方式促进牙齿脱落，在日常生活中，患者还要保持口腔卫生，饭后及时漱口，避免出现细菌感染的情况。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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