牙疼可以尝试冷敷、含漱盐水、按压穴位、服用止痛药、镇痛贴膏等方法来快速止疼。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
将干净的毛巾包裹冰块后放置于面颊两侧，每次冷敷10-15分钟。冷敷能够促进局部血管收缩，从而减少组织水肿、缓解疼痛。适用于因牙髓炎导致的牙齿剧烈跳痛。
2.含漱盐水
取适量食盐加入温开水中搅拌至溶解，然后用此溶液漱口。盐水具有杀菌消毒的作用，有助于减轻炎症反应和缓解口腔不适感。但需注意不要过量使用以防引起脱水或其他不良反应。
3.按压穴位
清洁双手后，用拇指指腹轻轻按揉合谷穴约三到五分钟。合谷穴位于手背第一掌骨桡侧，第二掌骨与第三掌骨之间凹陷处，按揉此处能起到一定的止痛效果。但是要注意控制好力度，以免损伤皮肤。
4.服用止痛药
选择合适的非处方止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按照说明书指示剂量服用。这些药物通过抑制前列腺素合成来减少组织的发炎和疼痛。若牙痛是由龋齿引起的，则可能需要进一步的牙科治疗。
5.镇痛贴膏
选择适当的镇痛贴膏，如麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等，按产品说明书指示贴于患处。镇痛贴膏通过皮肤吸收发挥其作用，可缓解局部肌肉酸痛及神经性头痛。对于某些类型的牙痛也有一定效果。
需要注意的是，以上提到的方法都只是暂时缓解牙痛的方法，并不能彻底解决问题。如果牙痛持续不缓解或者伴有其他症状，建议及时就医以确定病因并接受相应治疗。
1.冷敷
将干净的毛巾包裹冰块后放置于面颊两侧，每次冷敷10-15分钟。冷敷能够促进局部血管收缩，从而减少组织水肿、缓解疼痛。适用于因牙髓炎导致的牙齿剧烈跳痛。
2.含漱盐水
取适量食盐加入温开水中搅拌至溶解，然后用此溶液漱口。盐水具有杀菌消毒的作用，有助于减轻炎症反应和缓解口腔不适感。但需注意不要过量使用以防引起脱水或其他不良反应。
3.按压穴位
清洁双手后，用拇指指腹轻轻按揉合谷穴约三到五分钟。合谷穴位于手背第一掌骨桡侧，第二掌骨与第三掌骨之间凹陷处，按揉此处能起到一定的止痛效果。但是要注意控制好力度，以免损伤皮肤。
4.服用止痛药
选择合适的非处方止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按照说明书指示剂量服用。这些药物通过抑制前列腺素合成来减少组织的发炎和疼痛。若牙痛是由龋齿引起的，则可能需要进一步的牙科治疗。
5.镇痛贴膏
选择适当的镇痛贴膏，如麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等，按产品说明书指示贴于患处。镇痛贴膏通过皮肤吸收发挥其作用，可缓解局部肌肉酸痛及神经性头痛。对于某些类型的牙痛也有一定效果。
需要注意的是，以上提到的方法都只是暂时缓解牙痛的方法，并不能彻底解决问题。如果牙痛持续不缓解或者伴有其他症状，建议及时就医以确定病因并接受相应治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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