39问医生

更年期停经吃胶原蛋白好吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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更年期停经后,女性体内雌激素水平下降,可能导致皮肤松弛、潮热等症状。服用维生素E可能有助于缓解这些症状。
维生素E是一种天然抗氧化剂,能够帮助减少自由基损伤,从而减缓皮肤衰老过程。研究表明,维生素E可能通过调节雌激素受体表达来影响更年期症状。此外,维生素E还具有一定的抗炎作用,可减轻潮热等不适症状。
对于患有乳腺癌或子宫内膜癌风险增加的人群,不建议使用胶原蛋白产品。因为胶原蛋白可能会刺激肿瘤生长。
进入更年期后,由于卵巢功能逐渐衰退,导致雌激素波动或降低,引起一系列生理变化。饮食方面,应注重均衡营养,适量摄入富含植物雌激素的食物,如豆制品,以辅助改善症状。适当运动也有助于缓解症状,保持身心健康。
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2024-02-15 浏览100
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