孕期长胖50斤怎么办

王燕平 主治医师 三甲
包钢第三职工医院 妇产科

孕期长胖50斤,可以适当进行些体育锻炼例如收腹,提臀,转体等轻微的动作,如果是没有进行母乳喂养可以适当控制脂肪类,淀粉类和糖类食物的摄入,随着分娩时间的增长可以逐渐增加运动量 。建议清淡饮食,新鲜食材最好是清蒸、水煮,热量较低,而炒、炸、煎、烤等,都会让食物的热量增加许多。

2021-11-01 11:55 举报
月经不调 就诊必看
就诊科室: 妇科
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(2000 —— 5000元)
就诊准备: 在家洗净外阴部,看病前要排空小便,即清楚自己末次月经的日期
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