39问医生

心理老化怎么办

侯婷婷 精神科 主治医师
吉安市第三人民医院 三级甲等
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缓解心理老化的办法最重要的是热爱生活,以积极的态度和人生信念安排自己的时间。保持积极的精神状态,对防止心理衰老、保持心理健康具有重大意义。一个人有了进取心、理想,并充满希望和奋发向上,就能老而不衰,充满活力。大脑是主宰人体各器官的司令部,大脑的衰老,必然导致各个脏器的衰老,并且大脑对人类的知识、智慧和思维具有重大影响。保持积极的生活信念,是延缓心理衰老的有力武器。
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2021-08-16 浏览100
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