心情烦躁想哭可能是由于精神压力过大所致。也是由易怒引起的，精神压力过大后，患者会出现四肢疲劳和头痛，并伴有抑郁和食欲减退。平时患者可以通过参加一些户外运动来调整自己的心态。在日常生活中，也可以多与朋友交谈，这可以缓解抑郁情绪。在恢复期，也可以适当地听一些欢快的音乐。
39问医生
心情烦躁想哭怎么办
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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