得了牛皮癣，患者可以适量食用燕麦、菠菜、胡萝卜、橄榄油、酸奶等食物，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗，患者还需要遵医嘱进行规范治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。此外，燕麦还可以降低血脂水平，有助于控制血压。适当摄入燕麦可减轻胃肠负担，有利于病情恢复。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C、叶酸等营养素，能够增强机体免疫力，促进伤口愈合。对于患有牛皮癣的人群来说，适量食用菠菜可以补充身体所需的营养物质，辅助治疗疾病。
3.胡萝卜
胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，具有抗氧化作用，可以帮助皮肤修复受损细胞。经常吃胡萝卜可以起到润肤的作用，对缓解牛皮癣的症状有一定的帮助。
4.橄榄油
橄榄油中含有的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。适当的摄入橄榄油可以为患者提供能量的同时不会加重病情。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以抑制有害细菌的增长，提高机体免疫力。饮用酸奶可以调节肠道微生态环境，辅助改善消化功能，进而达到辅助治疗的目的。
饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以免加重炎症反应。同时，保持良好的个人卫生习惯，定期更换衣物并进行消毒处理也有助于控制病情发展。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。此外，燕麦还可以降低血脂水平，有助于控制血压。适当摄入燕麦可减轻胃肠负担，有利于病情恢复。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C、叶酸等营养素，能够增强机体免疫力，促进伤口愈合。对于患有牛皮癣的人群来说，适量食用菠菜可以补充身体所需的营养物质，辅助治疗疾病。
3.胡萝卜
胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，具有抗氧化作用，可以帮助皮肤修复受损细胞。经常吃胡萝卜可以起到润肤的作用，对缓解牛皮癣的症状有一定的帮助。
4.橄榄油
橄榄油中含有的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。适当的摄入橄榄油可以为患者提供能量的同时不会加重病情。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以抑制有害细菌的增长，提高机体免疫力。饮用酸奶可以调节肠道微生态环境，辅助改善消化功能，进而达到辅助治疗的目的。
饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以免加重炎症反应。同时，保持良好的个人卫生习惯，定期更换衣物并进行消毒处理也有助于控制病情发展。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复方氨肽素片
小儿七星茶颗粒
珍珠粉胶囊
