哺乳期妈妈容易出现产后抑郁症。
由于激素水平急剧下降、生活方式改变及角色转变等原因，会导致大脑神经递质失衡，引起情绪调节功能异常，进而引发抑郁症。
除此之外，如果产妇存在甲状腺功能减退等内分泌疾病或家族史，则更容易发生抑郁风险。这些因素都可能导致身体和心理上的压力增加，从而诱发或加重抑郁症状。
对于哺乳期妈妈来说，保持均衡饮食、适量运动和充足睡眠是关键，有助于缓解压力和改善情绪状态。若发现情绪变化明显且持续不改善，应尽早咨询专业医生或心理咨询师。
由于激素水平急剧下降、生活方式改变及角色转变等原因，会导致大脑神经递质失衡，引起情绪调节功能异常，进而引发抑郁症。
除此之外，如果产妇存在甲状腺功能减退等内分泌疾病或家族史，则更容易发生抑郁风险。这些因素都可能导致身体和心理上的压力增加，从而诱发或加重抑郁症状。
对于哺乳期妈妈来说，保持均衡饮食、适量运动和充足睡眠是关键，有助于缓解压力和改善情绪状态。若发现情绪变化明显且持续不改善，应尽早咨询专业医生或心理咨询师。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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