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肛门被撑大怎么变小

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肛门被撑大一般可以通过饮食、运动等方式使肛门变小。肛门主要组成是肛门括约肌，具有一定的张力，扩张同时会造成肛门一定的松弛，但是逐渐就会恢复。如果出现严重的肛门括约肌撕裂的情况。会造成肛门的闭合不好，需要到医院及时地处理。患者在此时需保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。平时可以做提肛运动，来增加肛门的收缩力。便后要温水坐浴或高锰酸钾坐浴，避免久蹲久坐。