夫妻房事时间短可以通过行为疗法、中药调理、性激素治疗、抗抑郁药治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
行为疗法通常由专业心理医生指导，通过训练患者放松技巧、改善对性反应的认知等方式来提高性持久力。此方法旨在纠正错误观念及行为模式，有助于控制快速射精。适合于因紧张焦虑导致早泄的患者。
2.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，患者需按医嘱服用相应中药材如柴胡、龙骨等。传统医学认为上述药材具有平抑肝火、安神定志的作用，对于因肝郁气滞所致的性功能障碍有益处。
3.性激素治疗
性激素替代疗法需要在医师监督下定期注射或口服合成雌/雄激素制剂如、丙酸睾酮等。该方案可调节体内荷尔蒙平衡状态以改善勃起功能和延长射精控制能力。适用于存在低睾酮血症引起的生理性早泄。
4.抗抑郁药治疗
遵照医嘱选择合适的抗抑郁药物如帕罗西汀、舍曲林等，并按时服药。这类药品能有效缓解情绪压力，从而减少因心理因素造成的早泄发生率。适合那些因抑郁症或其他精神疾病并发阳痿、早泄等问题的患者使用。
面对性生活时间短暂的问题，建议双方应保持积极沟通，互相理解并给予支持。必要时，男性可在医生指导下使用延时喷剂，如利多卡因凝胶等，以延长射精时间。
1.行为疗法
行为疗法通常由专业心理医生指导，通过训练患者放松技巧、改善对性反应的认知等方式来提高性持久力。此方法旨在纠正错误观念及行为模式，有助于控制快速射精。适合于因紧张焦虑导致早泄的患者。
2.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，患者需按医嘱服用相应中药材如柴胡、龙骨等。传统医学认为上述药材具有平抑肝火、安神定志的作用，对于因肝郁气滞所致的性功能障碍有益处。
3.性激素治疗
性激素替代疗法需要在医师监督下定期注射或口服合成雌/雄激素制剂如、丙酸睾酮等。该方案可调节体内荷尔蒙平衡状态以改善勃起功能和延长射精控制能力。适用于存在低睾酮血症引起的生理性早泄。
4.抗抑郁药治疗
遵照医嘱选择合适的抗抑郁药物如帕罗西汀、舍曲林等，并按时服药。这类药品能有效缓解情绪压力，从而减少因心理因素造成的早泄发生率。适合那些因抑郁症或其他精神疾病并发阳痿、早泄等问题的患者使用。
面对性生活时间短暂的问题，建议双方应保持积极沟通，互相理解并给予支持。必要时，男性可在医生指导下使用延时喷剂，如利多卡因凝胶等，以延长射精时间。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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