长期的转氨酶很高多考虑是不良生活习惯引起的，也可能是脂肪肝、病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化等疾病造成的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良生活习惯
如果长期熬夜、大量饮酒，可能会加重肝脏负担，使肝功能出现异常情况，从而出现上述现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒。
2、脂肪肝
如果长期吃油腻、辛辣刺激性食物，可能会导致肝细胞内脂肪堆积过多，诱发脂肪肝，会影响肝脏代谢功能，使转氨酶升高。建议患者保持低盐低脂低糖饮食，避免吃油腻、辛辣刺激性食物。同时，患者也可遵医嘱口服多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊等药物进行治疗。
3、病毒性肝炎
如果身体免疫力比较低，可能会使肝脏部位受到病毒入侵诱发病毒性肝炎，会影响肝脏正常代谢，还会伴随食欲减退、乏力等症状。患者可遵医嘱口服抗病毒口服液、恩替卡韦分散片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、酒精性肝炎
如果长期大量饮酒，可能会导致肝脏部位受到损伤，容易引起酒精性肝炎，会出现身体乏力、食欲减退、厌油腻等症状。患者可遵医嘱口服多烯磷脂酰胆碱胶囊、复方甘草酸苷片等药物进行改善，还要注意戒烟戒酒，避免吃高脂肪食物。
5、肝硬化
肝硬化通常是由于长期大量饮酒、胆汁淤积等原因引起的。由于肝脏功能受到损伤，从而会出现上述情况，还会伴随腹水、黄疸等症状。患者可遵医嘱口服螺内酯片、片等药物进行治疗，还要注意多休息，避免过度劳累。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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