体检谷丙转氨酶偏高可以通过调整饮食、适当运动、调整作息、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。谷丙转氨酶偏高多考虑是不良的生活习惯造成的，也可能与脂肪肝、病毒性肝炎、酒精性肝炎、自身免疫性肝炎等原因有关，可以根据引起的病因以及症状的严重程度对症治疗。
1、调整饮食
如果长期熬夜、大量饮酒，可能会导致肝细胞受损，从而出现谷丙转氨酶升高的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，而且可以促进肝脏的代谢，有利于症状的改善。
2、适当运动
如果患者长期缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，容易导致肝细胞一过性损伤，从而出现谷丙转氨酶升高的情况。因此患者要适当运动，如散步、慢跑、打太极拳等，可以促进身体血液循环，增强自身抵抗力，有利于症状的改善。
3、调整作息
如果患者长期熬夜、作息不规律，容易导致肝脏得不到充分休息，可能会导致肝细胞受损，从而出现谷丙转氨酶升高的情况。因此患者要保持良好的作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以在医生的指导下服用护肝片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。
4、药物治疗
如果患者是病毒性肝炎引起的，可以在医生的指导下服用抗病毒类的药物进行治疗，比如恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等，同时还可以遵医嘱服用护肝片、水飞蓟宾胶囊等药物进行治疗。如果是脂肪肝造成的，可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行治疗。如果是自身免疫性肝炎引起的，可以遵医嘱服用醋酸片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，出现了肝衰竭的情况，并且药物治疗无效，则需要通过肝移植手术的方式进行治疗，从而有效改善病情。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食清淡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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