男人持续时间短可以考虑心理咨询、行为疗法、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过专业心理医生对患者进行面对面交流沟通的方式，帮助其了解并接受性功能障碍的问题。此方法旨在改善因心理因素导致的性生活时间短的情况，有助于提高自信心及性满意度。
2.行为疗法
由训练有素的专业人士指导患者及其伴侣采用特定技巧来延长射精时间，包括挤压技术、暂停抽动等。此措施有助于纠正错误观念和习惯，减少焦虑情绪，从而控制射精冲动；适用于非器质性原因引起的早泄。
3.药物治疗
药物治疗通常包括口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、舍曲林等，以及局部应用麻醉药如利多卡因凝胶。这些药物能够调节神经传导和延长射精潜伏期，从而改善男性持续时间短的问题。但须遵医嘱使用以规避潜在风险。
建议患者定期进行体育锻炼，如游泳、跑步等，以增强体质，也有助于改善上述症状。同时，保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度疲劳，也有利于缓解症状。
1.心理咨询
通过专业心理医生对患者进行面对面交流沟通的方式，帮助其了解并接受性功能障碍的问题。此方法旨在改善因心理因素导致的性生活时间短的情况，有助于提高自信心及性满意度。
2.行为疗法
由训练有素的专业人士指导患者及其伴侣采用特定技巧来延长射精时间，包括挤压技术、暂停抽动等。此措施有助于纠正错误观念和习惯，减少焦虑情绪，从而控制射精冲动；适用于非器质性原因引起的早泄。
3.药物治疗
药物治疗通常包括口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、舍曲林等，以及局部应用麻醉药如利多卡因凝胶。这些药物能够调节神经传导和延长射精潜伏期，从而改善男性持续时间短的问题。但须遵医嘱使用以规避潜在风险。
建议患者定期进行体育锻炼，如游泳、跑步等，以增强体质，也有助于改善上述症状。同时，保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度疲劳，也有利于缓解症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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