转氨酶过高好了以后要注意调整饮食、调整生活习惯、适当运动、定期复查、服用药物等。转氨酶过高可能是长期熬夜、脂肪肝、病毒性肝炎等原因导致的，建议患者及时就医治疗。
1、调整饮食
转氨酶过高的患者在日常生活中要注意调整饮食，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，比如辣椒、肥肉等，可以多吃一些富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，有利于肝脏的恢复。
2、调整生活习惯
转氨酶过高的患者在日常生活中要注意调整生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，因为熬夜可能会加重肝脏的负担，不利于肝脏的恢复。
3、适当运动
转氨酶过高的患者在日常生活中要注意适当运动，可以进行慢跑、游泳、散步等，能够促进身体的血液循环，增强身体的抵抗力，有利于肝脏的恢复。
4、定期复查
转氨酶过高的患者还需要遵医嘱定期到医院进行复查，了解身体恢复的情况，如果出现了转氨酶持续升高的情况，则需要及时就医治疗，以免延误病情。
5、服用药物
如果患者在恢复期间出现了转氨酶持续升高的情况，并且伴有恶心、呕吐、食欲减退等症状，患者可以在医生指导下服用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗，可以起到保肝的作用。
患者平时还要注意避免过度劳累、避免吸烟、酗酒等，如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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