夫妻性生活时间短可以考虑行为疗法、中药调理、性激素治疗、抗抑郁药治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
行为疗法通常由专业心理医生指导，通过训练患者放松技巧、改善沟通及建立性反应控制来实现目标。此方法有助于改变对性生活的错误观念及减轻压力，从而延长性交时间。
2.中药调理
中医师会根据体质开具处方，患者需连续服用一段时间才能见效。传统中医学认为肾虚可能导致早泄，因此补肾是关键；此外还可以促进血液循环、增强身体免疫力。
3.性激素治疗
性激素替代疗法需要在医师指导下使用相应药物如睾酮或雌激素，疗程因个体差异而异。该方法适合于低性欲、缺乏性快感等症状，可提高性生活质量。但须注意可能出现副作用如增加乳腺癌风险。
4.抗抑郁药治疗
选择合适的抗抑郁药并按医嘱规律服药，疗程可能需要数月至一年不等。研究显示某些抗抑郁药能够有效缓解抑郁相关性功能障碍。这类药物能调节神经递质平衡，改善情绪状态同时也有助于改善性功能。
建议定期进行心理咨询，以了解并解决潜在的心理因素导致的问题。另外，双方应共同参与治疗过程，互相支持和理解，有利于增进感情并优化性生活质量。
1.行为疗法
行为疗法通常由专业心理医生指导，通过训练患者放松技巧、改善沟通及建立性反应控制来实现目标。此方法有助于改变对性生活的错误观念及减轻压力，从而延长性交时间。
2.中药调理
中医师会根据体质开具处方，患者需连续服用一段时间才能见效。传统中医学认为肾虚可能导致早泄，因此补肾是关键；此外还可以促进血液循环、增强身体免疫力。
3.性激素治疗
性激素替代疗法需要在医师指导下使用相应药物如睾酮或雌激素，疗程因个体差异而异。该方法适合于低性欲、缺乏性快感等症状，可提高性生活质量。但须注意可能出现副作用如增加乳腺癌风险。
4.抗抑郁药治疗
选择合适的抗抑郁药并按医嘱规律服药，疗程可能需要数月至一年不等。研究显示某些抗抑郁药能够有效缓解抑郁相关性功能障碍。这类药物能调节神经递质平衡，改善情绪状态同时也有助于改善性功能。
建议定期进行心理咨询，以了解并解决潜在的心理因素导致的问题。另外，双方应共同参与治疗过程，互相支持和理解，有利于增进感情并优化性生活质量。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
人参固本口服液
盐酸达泊西汀片
卡培他滨片
