脂肪肝的治疗可采取饮食疗法调整、运动疗法、肝脏保护药物、酒精性脂肪肝戒酒等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少热量摄入和优化营养结构来控制体重，如采用低脂、高纤维食物。合理的饮食结构有助于改善血脂异常，促进脂肪代谢，从而减轻脂肪肝的程度。
2.运动疗法
选择适宜的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟。增加体力活动可以帮助消耗多余脂肪，改善胰岛素抵抗，有助于逆转轻度至中度的非酒精性脂肪肝。
3.肝脏保护药物
根据医生处方使用保肝药，例如水飞蓟宾、甘草酸制剂等。这些药物具有抗氧化、抗炎作用，能辅助修复受损肝细胞，对某些类型的脂肪性肝炎有益。
4.酒精性脂肪肝戒酒
彻底戒除酒精摄入，若无法完全戒断，则应显著减少酒精摄入量。酒精性脂肪肝主要是由于长期大量饮酒导致的肝损伤，戒酒是治疗的关键所在。
患者应注意定期监测肝功能指标，如ALT、AST及甘油三酯水平，以便及时发现病情变化。同时，建议采取健康的生活方式，包括合理膳食和适量运动，以支持肝脏健康。
1.饮食疗法调整
通过减少热量摄入和优化营养结构来控制体重，如采用低脂、高纤维食物。合理的饮食结构有助于改善血脂异常，促进脂肪代谢，从而减轻脂肪肝的程度。
2.运动疗法
选择适宜的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟。增加体力活动可以帮助消耗多余脂肪，改善胰岛素抵抗，有助于逆转轻度至中度的非酒精性脂肪肝。
3.肝脏保护药物
根据医生处方使用保肝药，例如水飞蓟宾、甘草酸制剂等。这些药物具有抗氧化、抗炎作用，能辅助修复受损肝细胞，对某些类型的脂肪性肝炎有益。
4.酒精性脂肪肝戒酒
彻底戒除酒精摄入，若无法完全戒断，则应显著减少酒精摄入量。酒精性脂肪肝主要是由于长期大量饮酒导致的肝损伤，戒酒是治疗的关键所在。
患者应注意定期监测肝功能指标，如ALT、AST及甘油三酯水平，以便及时发现病情变化。同时，建议采取健康的生活方式，包括合理膳食和适量运动，以支持肝脏健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
养肝片
果糖二磷酸钠口服溶液
吲哚美辛巴布膏
