治疗牙龈萎缩小偏方

治疗牙龈萎缩小可采取补充维生素C和钙、使用含氟牙膏、定期清洁口腔、按摩牙龈、饮食调整等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.补充维生素C和钙
通过口服维生素C片、钙片或食用富含这两种元素的食物来增加体内含量。维生素C和钙有助于强化牙齿及牙龈组织结构，促进其健康发育；对于因缺乏这些营养素导致的牙龈萎缩具有一定的改善作用。
2.使用含氟牙膏
选用含有适量氟化物的牙膏，在每次刷牙时按照产品说明书指示合理使用。氟化物能够增强牙齿表面矿物质稳定性，减少脱矿现象发生概率；从而间接地起到预防龋齿以及辅助治疗轻微龋损的作用。
3.定期清洁口腔
每天至少刷牙两次，每次至少两分钟，并且使用牙线或间隙刷清理牙缝。定期清洁口腔可以帮助去除食物残渣和细菌，保持口气清新，减少蛀牙和牙周病的发生风险，对缓解牙龈萎缩有积极作用。
4.按摩牙龈
用手指轻轻按摩牙龈，每日数次，每次持续数分钟。按摩牙龈可以促进血液循环，增强牙龈的抗病能力，有助于预防和减轻牙龈萎缩的症状。
5.饮食调整
均衡饮食，适当增加富含维生素C和蛋白质的食物摄入量，如新鲜水果蔬菜和鱼类。维生素C和蛋白质是维持牙龈健康所必需的营养成分，有助于促进牙龈组织修复和再生。
注意观察并记录牙龈变化情况，以便及时发现异常状况。若上述措施效果不明显或牙龈问题加重，应尽快就医寻求专业口腔医生的帮助。