20岁牙龈萎缩可以通过补充维生素C和钙、龈下刮治、龈瓣翻瓣术、超声波洁牙等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.补充维生素C和钙
通过口服维生素C片、葡萄糖酸钙片等药物补充体内缺乏的微量元素。上述微量元素是维持牙齿及牙龈健康所必需的物质，可促进牙槽骨再生，辅助改善牙龈萎缩的症状。
2.龈下刮治
龈下刮治是一种由口腔医生使用专业工具对深层牙菌斑和结石进行清理的治疗方法，在门诊完成。此措施有助于移除导致牙龈炎的原因，缓解炎症引起的红肿和出血现象。但需注意操作时要轻柔以防损伤软硬组织。
3.龈瓣翻瓣术
龈瓣翻瓣术通常在局部麻醉下由经验丰富的牙周病专家执行，涉及翻开覆盖暴露根面并清除感染组织。该手术旨在直接处理引起牙龈退缩的病理状态如骨质吸收或附着丧失。术后管理包括定期复查及可能需要的后续修复工作。
4.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动配合流动冲洗技术来去除牙体表面沉积物；一般情况下，每次治疗时间约为45分钟至60分钟不等。此方法能够有效清洁牙石及其他微生物积聚层，预防进一步牙龈问题发生。在接受该项服务前后应减少刺激性食物摄入。
患者平时还要注意保持良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，早晚刷牙，避免吃过冷过热的食物，以免加重病情。
1.补充维生素C和钙
通过口服维生素C片、葡萄糖酸钙片等药物补充体内缺乏的微量元素。上述微量元素是维持牙齿及牙龈健康所必需的物质，可促进牙槽骨再生，辅助改善牙龈萎缩的症状。
2.龈下刮治
龈下刮治是一种由口腔医生使用专业工具对深层牙菌斑和结石进行清理的治疗方法，在门诊完成。此措施有助于移除导致牙龈炎的原因，缓解炎症引起的红肿和出血现象。但需注意操作时要轻柔以防损伤软硬组织。
3.龈瓣翻瓣术
龈瓣翻瓣术通常在局部麻醉下由经验丰富的牙周病专家执行，涉及翻开覆盖暴露根面并清除感染组织。该手术旨在直接处理引起牙龈退缩的病理状态如骨质吸收或附着丧失。术后管理包括定期复查及可能需要的后续修复工作。
4.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动配合流动冲洗技术来去除牙体表面沉积物；一般情况下，每次治疗时间约为45分钟至60分钟不等。此方法能够有效清洁牙石及其他微生物积聚层，预防进一步牙龈问题发生。在接受该项服务前后应减少刺激性食物摄入。
患者平时还要注意保持良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，早晚刷牙，避免吃过冷过热的食物，以免加重病情。
朱欣佚
谭金凤
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
牙科超声综合治疗器(商品名：迈格磁致伸缩牙科综合治疗仪)
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