39问医生

脂肪肝能吃梨和苹果吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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脂肪肝患者可以适量食用梨和苹果。
梨和苹果富含水分和膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善消化功能,从而减轻肝脏负担。此外,这两种水果还含有多种抗氧化物质,如类黄酮和维生素C,具有一定的抗炎作用,有利于维护肝脏健康。
对于肥胖或存在胰岛素抵抗的人群,梨和苹果中的果糖可能增加肝脏脂肪沉积的风险。
脂肪肝患者需注意饮食均衡,避免过量摄入高脂、高糖食物,定期监测肝功能指标,以利于病情管理。
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2024-03-15 浏览100
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