30多岁牙龈萎缩严重可以通过补充钙质和维生素C、龈下刮治、龈瓣翻瓣术、超声波洁牙、激光治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.补充钙质和维生素C
通过均衡饮食或口服补剂增加体内钙质和维生素C含量。钙质有助于强化牙槽骨，而维C促进胶原合成，对牙龈健康有益；二者协同作用可减缓牙龈萎缩进程。
2.龈下刮治
龈下刮治是在局部麻醉下使用专业工具深入清洁牙龈下方区域，去除菌斑和结石。此操作旨在减少炎症、控制细菌感染，从而防止进一步的牙龈退缩。定期接受此类治疗可帮助维持口腔卫生。
3.龈瓣翻瓣术
龈瓣翻瓣术是将覆盖在暴露根面的软组织掀起并移除病变部分后重新缝合固定的一种手术方法。该手术可以直接暴露及处理受损的根面组织，并且能够提供更好的环境以促进愈合与再生。
4.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡波击碎并清除附着于牙齿表面的硬性沉积物如牙石。它可以有效地去除导致牙周病发展的主要因素之一——牙菌斑和软垢堆积。定期进行此类清洁有助于预防牙龈炎及其他相关问题的发生。
5.激光治疗
激光治疗通常在局麻下进行，利用特定波长的激光直接作用于受影响区域，时间长短取决于具体病情。该技术具有凝固止血、促进细胞修复等功能，在某些情况下可用于治疗由吸烟等原因引起的牙龈问题。
建议患者定期进行口腔检查，以便及时发现并处理牙龈萎缩的问题。同时，应避免食用过硬或过冷的食物，以减少对脆弱牙龈的刺激。
1.补充钙质和维生素C
通过均衡饮食或口服补剂增加体内钙质和维生素C含量。钙质有助于强化牙槽骨，而维C促进胶原合成，对牙龈健康有益；二者协同作用可减缓牙龈萎缩进程。
2.龈下刮治
龈下刮治是在局部麻醉下使用专业工具深入清洁牙龈下方区域，去除菌斑和结石。此操作旨在减少炎症、控制细菌感染，从而防止进一步的牙龈退缩。定期接受此类治疗可帮助维持口腔卫生。
3.龈瓣翻瓣术
龈瓣翻瓣术是将覆盖在暴露根面的软组织掀起并移除病变部分后重新缝合固定的一种手术方法。该手术可以直接暴露及处理受损的根面组织，并且能够提供更好的环境以促进愈合与再生。
4.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡波击碎并清除附着于牙齿表面的硬性沉积物如牙石。它可以有效地去除导致牙周病发展的主要因素之一——牙菌斑和软垢堆积。定期进行此类清洁有助于预防牙龈炎及其他相关问题的发生。
5.激光治疗
激光治疗通常在局麻下进行，利用特定波长的激光直接作用于受影响区域，时间长短取决于具体病情。该技术具有凝固止血、促进细胞修复等功能，在某些情况下可用于治疗由吸烟等原因引起的牙龈问题。
建议患者定期进行口腔检查，以便及时发现并处理牙龈萎缩的问题。同时，应避免食用过硬或过冷的食物，以减少对脆弱牙龈的刺激。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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